«Купрум», расскажи, помогает ли массаж стоп мячиком? 🟢Кратко. Стопы — опора, от их состояния зависит наше качество жизни. Простой и эффективный способ поддержать здоровье стоп — самомассаж мячиком. Такой массаж улучшает кровообращение, снимает напряжение и боль в ногах. Он может быть особенно полезен при плоскостопии, подошвенном фасците и отеках. 🟢Подробно. Массаж стоп приносит облегчение после трудового дня, особенно если работа предполагает долгое стояние на ногах. Но кроме того, что массаж...

Массаж стоп очень полезен для здоровья — воздействие на рефлекторные зоны улучшает кровообращение в организме и повышает общий уровень энергии. Массаж с помощью теннисного мяча легок в исполнении и не только улучшит кровоток, но и поможет расслабиться. Это очень важно в нашей повседневной жизни с ее проблемами и стрессом. А для современного горожанина стресс, к сожалению, стал уже обычным состоянием, вызывая многочисленные негативные последствия для здоровья. Один из эффективных способов борьбы...