32:351,0×Фитнес с GoodLooker5,3K просмотров · 2 месяца назадПодписаться30 мин для ПОХУДЕНИЯ ДОМА - кардио + ходьба полностью стоя🔥Без приседаний и без прыжков (36 упражнений)
Фитнес с GoodLooker3 года назадПодписатьсяКардио-тренировка для похудения во всем теле (День 3)Подборка из 5 упражнений для эффективной кардио-тренировки в домашних условиях. Тренировка для похудения во всем теле обеспечивает комплексную нагрузку и помогает избавиться от жировых отложений.
23:191,0×FitnessoManiya1,3K просмотров · 1 год назадПодписатьсяКАРДИО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА
Также ищуткак добраться до камчаткикак садиться на шпагаткак подобрать лыжные ботинкимаксимальный пульс при бегекак правильно начать медитировать
Фитнес-тренер Наталья Кузьмич3 года назадПодписатьсяТоп-15 базовых упражнений для похудения домаРассказываю, как организовать процесс похудения дома: кардио, силовые, питание и топ эффективных упражнений.