Как делать массаж рук. При выполнении массажа рук мы можем начинать работу от периферии к центру. Работать сначала с кистью, потом с предплечьем, потом с плечом.
Лимфатическая система — «канализационная система» организма
Лимфатическая система — одна из самых важных в нашем организме. Это совершенный механизм доставки клеткам необходимых веществ и выведения вредных продуктов жизнедеятельности. От ее состояния зависит в целом иммунитет человека. Лимфатическая система — это своеобразная канализация для организма, помимо прочего, с ее помощью обезвреживаются и выводятся болезнетворные бактерии, грибки, различные вирусы и другие отходы. Погибшие бактерии при хорошей работе лимфосистемы своевременно покидают организм....
Массажные линии - а где они?
Массажные линии лица, или линии Лангера, — это направления, в которых кожа растягивается в наименьшей степени. Идут они от центра к периферии. Карл Лангер - австрийский анатом - первым дал определение эластичности кожи. Изучая эту тему, он пришел к выводу, что растяжимость кожи разнится в зависимости от ее локализации. Почему это важно для нас? Делая массаж именно по этим линиям можно быть твердо уверенными, что она не деформируется и не обвиснет. А если по массажным линиям наносить косметическое...