Как делать массаж рук. При выполнении массажа рук мы можем начинать работу от периферии к центру. Работать сначала с кистью, потом с предплечьем, потом с плечом.
Лимфатическая система — «канализационная система» организма
Лимфатическая система — одна из самых важных в нашем организме. Это совершенный механизм доставки клеткам необходимых веществ и выведения вредных продуктов жизнедеятельности. От ее состояния зависит в целом иммунитет человека. Лимфатическая система — это своеобразная канализация для организма, помимо прочего, с ее помощью обезвреживаются и выводятся болезнетворные бактерии, грибки, различные вирусы и другие отходы. Погибшие бактерии при хорошей работе лимфосистемы своевременно покидают организм....
Лимфодренажный массаж.часть 2
Лимфодренажный массаж проводится двумя способами: 1. Вручную с помощью рук массажиста. Этот способ наиболее приятный. Массаж делается по движению от периферии к центру, то есть в направлении лимфотока. Рекомендуется выполнять массаж по всем проблем зонам и немного заходя на здоровые, так эффективность будет больше и выше Действие: 2. С помощью специальных аппаратов. А этот способ эффективнее, чем прошлый, потому что число движений машина делает быстрее, чем руки. Это устройство массирует тело в направлении лимфотока, активизируя, не только лимфоток, но и кровеносную систему...