Спорим, вы не знали, сколько мандаринов можно съесть? Рассказываем, чем вредно переедание За новогодние каникулы мы, наверное, съедаем больше мандаринов, чем за весь остальной год. Но в таком подходе нет ничего хорошего. Хотя, казалось бы, в цитрусовых есть витамины, полезные вещества. Это безусловно. Но содержатся в них и элементы, которыми лучше не злоупотреблять. Вместе с врачами мы обсудили, что действительно полезного есть в мандаринах, кому они противопоказаны и сколько в день можно съесть без вреда для здоровья...

Пожалуй, ни один Новый год не обходится без мандаринов на праздничном столе. Ярко-оранжевые, ароматные, сладкие фрукты содержат массу полезных витаминов и поднимают настроение. Сейчас на прилавках можно встретить мандарины из разных стран: они отличаются по форме, размеру, оттенку и даже вкусу. РЕН ТВ поговорил с нутрициологами и разобрался, как правильно выбирать и хранить мандарины, сколько цитрусовых можно съедать в день и кому лучше от них отказаться. Как выбрать самые вкусные мандарины Выбирая мандарины, важно обращать внимание на внешний вид плодов...