С 4-6 лет, в зависимости от развития ребенка, можно начать серьезно заниматься лыжами и изучать классический лыжный стиль. В этот период рекомендуется приобрести лыжи с насечками или камусом, чтобы облегчить передвижение и сделать процесс более приятным для ребенка. При выборе лыжей, учтите формулу: рост ребенка плюс 15-20 см, а для палок – примерно на 25-30 см меньше его роста. Важно, чтобы до 10 лет ребенок освоил классический стиль лыжного хода и готовился к изучению конькового стиля. Многие тренеры...

Зимние виды спорта оказывают благотворное влияние на ребёнка, и катание на лыжах не является исключением. Это занятие способствует закаливанию организма, тренирует выносливость и приводит мышцы в тонус. Насчёт возраста мнения у экспертов расходятся. Некоторые считают, лучше начинать занятия с пяти лет. Другие же уверены, что даже в четырёхлетнем возрасте ребёнок уже может быть готов к лыжам. Не стоит запрещать своему малышу заниматься данным видом спорта. Наоборот, вы должны поощрить его стремление к спорту и позаботиться о безопасности во время тренировок...