Теннис — это один из самых популярных и увлекательных видов спорта в мире. Он играется на открытом воздухе или в помещении, на специально оборудованных площадках, которые разделены на две половины сеткой. Игроки используют ракетки для удара мяча через сетку на сторону противника.  История тенниса началась во Франции в 12 веке, когда монахи играли в игру, которая называлась «jeu de paume» (игра ладонью). С течением времени игра стала всё более популярной во всей Европе, и в 16 веке ракетки начали использовать вместо рук для удара мяча...

Хороший спорт для похудения   Если вы хотите сбросить лишние килограммы, вам также понадобятся физические упражнения в дополнение к диете и здоровому питанию. Сама диета действительно ничего не дает, и, возможно, мы почувствуем себя немного лучше, когда изменим привычки в еде, но вес останется прежним, и если он даже уменьшится, через некоторое время мы можем рассчитывать на так называемый эффект йо-йо. Так какой вид спорта вы должны выбрать, чтобы потеря веса имела какой-либо смысл? Лучший, который задействует практически все части мышц. Обычная гимнастика наверняка не поможет нам в этом вопросе...