Нас очень часто спрашивают, что делать, чтобы руки и ноги не скользили, какой коврик для йоги выбрать. Вопрос особенно актуален для тех, у кого ладони и стопы во время практики потеют.  Производители ковриков для йоги борются с этой проблемой, разрабатывая различные материалы и текстуры. К сожалению, мы не можем предложить вам какой-то один единственный коврик, и сказать: «Вот это —  идеальный коврик: на нём вы никогда не будете скользить!». Мы попытались определить, какой же из наших ковриков наименее  скользкий, но поняли что это невозможно...

Чем отличаются коврики Они отличаются по длине, ширине, толщине. Сначала о длине. Для динамических тренировок - коврик длиной ваш рост +20-30 см. Для статических тренировок - рост +5-10 см. Теперь про ширину. Средняя ширина коврика для йоги 60 см, как правило такого расстояния хватает человеку, чтобы нормально позаниматься, встречаются расширенные коврики по 80 см. И о толщине. Тонкие коврики плохо сохраняют тепло, зато компактные и легкие. Оптимальная толщина - 4,5-6 мм. На коврике нормальной толщины не прохладно на полу и удобно упираться коленом либо стоять в перевернутой позе. Если коврик слишком толстый, он может быть неустойчивым...