Стандарты женской красоты достаточно непостоянны, и в разные времена эталонные параметры то увеличивались, то уменьшались с завидной регулярностью. Постоянными оставались лишь пропорции, в которых талия была наиболее тонким участком. Ничего не изменилось и сейчас, ведь каждая женщина мечтает стать обладательницей тонкой, «осиной» талии. Проблема лишь в том, что эта часть тела наиболее склонна менять свои параметры и именно на ней лишние сантиметры появляются в первую очередь. Конечно же, некоторые...
Я думаю многих из Вас интересует как можно сделать Вашу талию тоньше и убрать живот с помощью спортинвентаря, тем самым ускорить столь желанное похудение. И да это интересует многих посетительниц спортзала. В данной статье приведены 5 отличных упражнений, которые и используют спортинвентарь и отлично сжигают жир. Начнём. Помните, что для отягощения упражнений можно использовать гантели, эластичную ленту, штангу и другой инвентарь. Римский стул. Наклоны с утяжелением. Подъем колен к груди с эластичной лентой...