Коварный коронавирус заставил даже людей, ведущих здоровый образ жизни, стать затворниками в собственных домах. Как не потерять, а может и даже набрать физическую форму к лету в таких условиях? На помощь придет смартфон! Лучшие приложения для домашних тренировок никогда не были более востребованными, как во время социальной изоляции. И, к счастью, существует огромное количество фитнес-приложений, загрузка которых занимает всего несколько секунд. С лучшими тренерами и умными персонализированными технологиями, тренировка дома может быть столь же эффективной, как и в тренажерном зале...

В 2024 году тренд на занятия спортом в домашних условиях продолжает набирать популярность. Многие люди все чаще отдают предпочтение домашним тренировкам, так как это позволяет не только экономить время, но и поддерживать физическую активность в комфортной обстановке. Без необходимости тратить время на дорогу до спортзала, вы можете заниматься в любое удобное для вас время. Домашние тренировки также дают возможность самостоятельно выбирать темп, что особенно важно для людей с плотным графиком или особыми требованиями...