4 года назад
Лучшие белковые продукты для похудения!
Диетологи называют лучшие белковые продукты для похудения, которые можно есть практически в неограниченном количестве во время диеты. Куриные яйца — богатейший источник белка. Для похудения в сутки можно съедать 7 белков и 4 желтка...
71,7 тыс читали · 2 года назад
Недостаток белка и лишний вес. Как набрать свою норму белка и начать худеть. Список лучших белковых продуктов для похудения.
«Жизнь – есть способ существования белковых тел» Ф. Энгельс Каждая клетка нашего организма – это набор белков. 80% населения Земли не получает достаточного количества белка из пищи и живет в хронической белково-энергетической недостаточности. А что делает наш организм, когда он чего-то не получает? Правильно, готовится к адской зиме, начинает требовать больше еды и запасть это все в виде жирка. Питательные вещества к клеткам тоже переносят специальные транспортные белки – альбумины. Все БАДы, все...