Мы часто пишем о пользе физических упражнений для нашего организма. Как известно, регулярная физическая активность помогает поддерживать тело в хорошей форме и приносит значительную пользу для здоровья. Достигается это благодаря тому, что физическая активность способствует улучшению кровообращения и лимфообращения. Сосуды кровеносной системы и сосуды лимфатической системы идут рядом и часто параллельно друг другу в организме человека. Оба вида сосудов служат для транспортировки жидкостей (крови и лимфы) и обеспечивают важные функции в организме...

Как убрать отеки и улучшить работу организма? Хороший помощник в этом - лимфодренажный массаж. Отвечаем сразу - его можно делать дома, но зная о противопоказаниях и с правильной техникой. Подробности - ниже Что такое лимфодренажный массаж Лимфодренажный массаж - это один из самых безопасных видов массажа. Он воздействует на лимфатическую систему, которая отвечает за обменные процессы, иммунитет и выведение токсинов из организма. Польза лимфодренажного массажа заключается в улучшении работы лимфы...