Привет, друзья! Сегодня я хочу начать небольшую серию рекомендуемых процедур по поддержанию и восстановлению здоровья, а также рассказать вам о важности здоровья на курорте и начнем мы с вами с аэротерапии – одному из ключевых элементов поддержания и восстановления сил во время отпуска. Подарок для Организма Что такое аэротерапия? Это дозированное воздействие свежего воздуха на организм человека. Согласно исследованиям, воздействие свежего воздуха на организм превосходит многие лекарственные препараты...

ЧТО ЭТО? - От латинского «aeris» – «воздух» - метод лечения и профилактики с использованием свежего воздуха, «лечение воздухом»: длительное нахождение на открытом воздухе, принятие воздушных ванн. КАК ЭТО? - Основной эффект от аэротерапии заключается в следующем — открытый воздух охлаждает кожные рецепторы, нервные окончания слизистой, приводя к повышению порога чувствительности, совершенствуя терморегуляцию организма и тем самым способствуя его закалке. Аэротерапия также полезна для кожи. При повышении...