Упражнения для шеи при остеохондрозе укрепят мышцы, усилят кровообращение, снимут боль. Гимнастику используют для профилактики или в дополнение к медикаментозному лечению и массажу. Шейный остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника. При такой патологии пациент страдает от боли в этой части тела, скованности движений, мигреней, головокружений, перепадов артериального давления и других недомоганий. Чаще всего заболевание возникает на фоне малоподвижного образа...

Шейный остеохондроз не является внезапной напастью. Он развивается, не торопясь и иногда даже подаёт нам сигналы о своём развитии. Но мы не обращаем на них внимания, так как понятия не имеем о том, что они значат. Если у вас происходят изменения в позвонках, которые приведут к остеохондрозу, то вы можете испытывать такие симптомы как: Если у вас присутствует что-то из этого списка, то немедленно обратитесь к врачу. Шесть привычек, которые замедлят старение мозга. Как сохранить свой мозг молодым...