Interfax-Russia.ru – Курага поддерживает здоровье сердца, повышает иммунитет, укрепляет кости и зубы, а также способствует нормальному пищеварению. Рассказываем, какие именно витамины и минералы содержит этот сухофрукт, и как они воздействуют на организм человека. Курага – это высушенные половинки абрикоса без косточки. Родиной сухофрукта считают Среднюю Азию и северные провинции Китая, где плоды начали сушить много веков назад. Тогда курагу в основном заготавливали на зиму, чтобы обеспечить себя витаминами в холодное время года...

Замечательный продукт для сохранения молодости и иммунитета - курага. Я долго воспринимал этот сухофрукт только как прекрасный ингредиент для компота и отличную начинку для пирога. Но однажды всерьёз заинтересовался, чем полезным наполнена курага, какие витамины она содержит. Изучив все факты, я назначил сушеный абрикос главным и неизменным компонентом своего рациона. Позвольте рассказать вам о многочисленных полезных свойствах любимой всеми с детства кураги. Что такое курага Курага - это высушенные плоды абрикосового дерева без косточек...