Курага считается одним из самых полезных натуральных сухофруктов, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она может помочь снизить кровяное давление и уменьшить лишний вес. Общественная Служба Новостей рассказала о полезных свойствах сухофруктов. Благодаря высокому содержанию железа и меди курага стимулирует выработку гемоглобина, который помогает предотвратить и лечить анемию. Витамин Е, содержащийся в этом сухофрукте, помогает регенерировать кожу, делая ее упругой и эластичной...

Курагу, как и другие сухофрукты, многие по ошибке причисляют к числу исключительно полезных продуктов. Однако на самом деле и у нее есть свои отрицательные качества и противопоказания. Весна — время, когда многие бросаются готовить фигуру к пляжному сезону и худеть. Нередко в Интернете можно увидеть советы вроде «замените конфеты на курагу». Но стоит ли это делать? Чем вообще хороша курага? Какие вредные свойства у нее есть? Спойлер: она мало чем лучше ваших любимых сладостей. Ольга Деккер Правильное...