Кундалини-йога подходит каждому человеку в любом возрасте с любым уровнем подготовки. Вы всегда можете подобрать практику, которая учтет все нюансы вашего здоровья, образа жизни, количества свободного времени и т.д. Но тем не менее есть небольшой список состояний, при которых заниматься кундалини-йогой не стоит: - гипертония 2-3 стадии; - эпилепсия; - врожденный порок сердца; - желчекаменная болезнь; - алкогольное или наркотическое опьянение; - любые психиатрические патологии (в том числе клиническая...

Даже новички, практикующие Кундалини, отмечают происходящие в них перемены. Польза занятий, направленных на усовершенствования физического и психического состояния человека, проявляется в следующем: С каждым новым занятием практикующий получает все больше навыков и умений, что способствует очищению и омоложению организма. Появляются способность управлять своим эмоциональным состоянием и возможность самореализовать потенциал. Противопоказания к занятиям Кундалини имеет ряд противопоказаний и может быть опасной для здоровья...