Первым делом, еще до закупа продуктов я подробно расписываю все приемы пищи на каждый день. Максимально подробно пишу, что я буду есть на завтрак, обед и ужин и продумываю перекусы. Важно выбрать максимально легкие, компактные и нескоропортящиеся продукты. Обычно выходит 500-700 грамм сухих неприготовленных продуктов в день на человека Из гарниров беру то, что люблю и то, что быстро готовится: Для супа беру: немного картошки, морковку, луковицу Не забудьте про соль и специи, так вкуснее. В отделе...

Разбор питания в походе от организаторов Каждый родитель, отправляя ребенка в поход, особенно многодневный, задается вопросом детского питания. Что и как будут есть и пить дети? Доширак и сухое пюре? Сухарики и чипсы? Вода из водоемов? Нет...