Если вы любите бегать, то не понаслышке знаете, как важно выбрать правильную для этого вида спорта обувь. Чаще всего при выборы нужной пары кроссовок спортсмены обращают внимание на материал и на уровень амортизации. Но недавнее исследование пролило новый свет на часто упускаемый из виду аспект кроссовок для бега: так называемую высоту каблука. Ноги - наше все. Если появятся какие-то проблемы с ногами, они автоматически могут перейти к нашему позвоночнику. Поэтому всем нам необходимо подбирать обувь, в которой стопам будет максимально комфортно...

"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?" — вопрос номер один для всех, кто мечтает о стройности, правда? Однако в поиске этой самой волшебной таблетки мы забываем о главном: её просто нет. Как и нет кроссовок, специально созданных для сжигания калорий. Привет, друзья, Вероника Абрамова с вами - психолог, психодиетолог и это мой блог ТЕРРИТОРИЯ ОСОЗНАННОСТИ, в конце как обычно - тезисы статьи, если лень читать. Сегодня о кроссовках, которые, конечно не сожгут жир, но они неотъемлемый инструмент для тех занятий, которые помогут увеличить активность, ускорить метаболизм и, конечно, сжечь лишний жир...