Поддерживать хорошую форму можно без особого труда и в домашних условиях. Порой на спортивные залы нет времени и финансов, и поэтому производители спортивного инвентаря предлагают другие возможности решить данную проблему: они создают устройства, предназначенные занятиям спортом в домашних условиях. Велотренажеры обрели особую популярность: они позволяют тренировать выносливость, способствуют потере лишнего веса, положительно воздействуют на состояние сердца и сосудов. Не стоит упоминать о проработке мышц, тренировке коленей и профилактике варикоза...

Вы уже знаете, что я люблю что-нибудь исследовать. Чтобы найти истину нужен опыт, желательно личный. Слушать других это одно, а вот когда сам что-то проверяешь это совсем другое. Примерно год назад я почувствовал неприятные ощущения в груди. Не такие, чтобы бежать к врачу, но и не такие, чтобы игнорировать проблему. Я решил, что сам справлюсь с проблемой в груди. Я записался в спортклуб и плотно полюбил велотренажер. Из спортивной литературы я знал, что велотренажер помогает с лишним весом и сердцем...