Многие думают, что массаж нужен только для расслабления и удовольствия. Между тем, массажные практики имеют гораздо более глубокое значение и могут серьезно влиять на физическое и психическое здоровье. О том, какую именно пользу массаж может принести организму, рассказывают наши эксперты. Опыт поколений Массаж — древнейшая мануальная практика воздействия на поверхность тела, применяемая для уменьшения боли, снятия мышечного напряжения и восстановления после сильных нагрузок. Массажная терапия включает...