Как выбрать обувь для марафона: Важно отметить, что каждый бегун немного отличается, и обувь, в которой Вы пробегаете длинные дистанции, не обязательно будут работать для Вашего партнера по бегу. Когда...

Для кого этот обзор: для новичков, готовящихся к первому марафону, и для тех, кто хочет понять, какие кроссовки реально помогут дойти до финиша без травм и переплат. Ваша задача — выбрать обувь с комфортной амортизацией, разумным весом и подходящим под ваш стиль темпом. Основные характеристики и технологии: - амортизация: современные пенополиуретановые/EVA слои дают плавность на длинной дистанции; - вес: у марафонских моделей чаще 250–320 г в мужском размере 42; - drop: 6–12 мм, чаще 8–10 мм — помогает...