Добрый день, дорогие друзья. Вашему вниманию представляю полный обзор самого быстрого способа плавания, Кроль на груди. Вместе со способом на спине, плавание Кролем обладает попеременными движениями рук и ног. За счет самого длинного гребка в плавании и безостановочной работой ног, скорость способа является самой быстрой в плавании. При обучении способа, главными элементами являются: Положение тела. Как и в других способах, кроль имеет высокое положение тела. Это достигается хорошим мышечным корсетом в поясничном отделе...

Общая характеристика способа: Кроль - наиболее популярный и быстрый спортивный способ плавания. В тех видах соревнований, в которых разрешается плыть способом по выбору (вольным стилем), спортсмены предпочитают плыть кролем на груди. В вольном стиле разыгрываются дистанции от 50 до 1500 м, а также эстафеты 4 х 100 и 4 х 200 м. Способ кроль выбирают участники дальних проплывов на 5 и 25 км на открытых водоемах, а также участники спортивных многоборий, включающих плавание (триатлон, современное пятиборье, спасательное многоборье и др...