Йога. Красивое тело не выходя из дома
Красивые и впечатляющие позы из йоги, на которые можно смотреть бесконечно!
Йога давно вышла за пределы ковриков, став глобальным явлением, привлекающим миллионы. Для одних это ключ к физическому здоровью и гибкости, для других – источник глубокого внутреннего покоя и гармонии, а для иных – целая философская система, переплетающая движение и мысль. Но даже те, кто никогда не прикасался к практике, не могут остаться равнодушными к зрелищу совершенных, сложных асан. Существуют позы, обладающие особой, почти гипнотической притягательностью, заставляющие затаить дыхание от восхищения...
Красивая практика йоги или просто красивая картинка?
Через несколько дней начнется мой Марафон для начинающих по йоге, в котором я предлагаю всем желающим присылать мне свои вопросы, фото и видео выполнения практики. И вот тут у многих возникает стеснение...