В таком спортивном направлении, как греко-римская борьба, броски считаются самыми эффективными приемами, чтобы опрокинуть соперника на спину, а затем положить его на две лопатки. Чтобы научиться правильному выполнению броска, придется потрудиться. Мало обладать быстрой реакцией, ловкостью и физической силой, нужно соблюдать правильную технику. Только это убережет от травм как исполнителя броска, так и его соперника, а работа в паре и в учебно-тренировочных спаррингах развивает чувство, когда стоит применить одну из разновидностей бросковой техники...

Студентка 1 курса факультета управления Олеся Формаго уже за первый учебный семестр заняла несколько призовых мест в состязаниях по дзюдо и впереди у нее большие спортивные планы. Расскажи, как попала в спорт? В детстве я любила побороться с папой. Поэтому во втором классе родители привели меня на трени­ровку по дзюдо. Мне там понрави­лось, и я продолжила заниматься. Толчком в моей спортивной карьере стал турнир «Юный Самсон», прохо­дивший лет шесть назад. Я выиграла тогда две схватки и вышла в финал...