Сделайте первый шаг в бескрайний и многообразный мир йоги, начав знакомство с разными стилями и направлениями в нашем Центре. 6 апреля в центре «Прана» на Войковской будут проходить открытые уроки по самым популярным направлениям йоги: ● хатха-йога; ● хот-йога; ● аэройога; ● йога критического выравнивания. Приводите друзей, коллег по работе, родителей, бабушек и дедушек! Всех тех, кто всегда мечтал попробовать йогу, но до сих пор сомневается. Расписание: 11:00–12:30 Первые шаги в хатха-йоге...

«Не слушайте тех, кто призывает вас измениться и лепить из себя что-то, соответствующее неким стандартам. Они принуждают вас изменить себе – отвернуться от своей души. Повернитесь к себе, примите себя, как есть, позвольте себе быть собой, возьмите своё право быть правым». Вадим Зеланд В наши дни очень сложно не захлебнуться от потока информации о том, как нам жить, что есть, что пить, как спать, какие мышцы качать, как стать осознанным, как думать, как не думать, как говорить и как жить. Наверное,...