Скользить по льду нравится всем, но это занятие без соблюдения правил безопасности может нанести вред здоровью. Фото: ИЗВЕСТИЯ / Александр Казаков Катание на коньках — для одних просто увлечение, а для других дело всей жизни. Однако и любители, и профессионалы рискуют получить травмы на льду. Как этого можно избежать — рассказал хоккеист Александр Голдин в беседе с изданием Газета.ру. Самое важное — разминка. Разогревать тело необходимо перед каждым катанием. Для этого достаточно минут 15-20...

Нет занятия более зимнего, чем катание на коньках. С приходом зимы по всей стране открылись катки — крытые и уличные, с искусственным или натуральным льдом, на главных городских площадях и в парках. Для всех любителей катания самое важное — правильно выбрать коньки. От этого зависит все — неудобные и неправильно подобранные коньки могут превратить веселье в страдание и навсегда отбить желание кататься. Шанс идеально подобрать прокатные коньки равен нулю, поэтому лучше обзавестись собственной парой...