Боли в спине часто вызваны остеохондрозом. Раньше он считался болезнью пожилых. Но сейчас поражает зрелых людей и даже молодых. Это связано с сидячим образом жизни, нехваткой полноценной активности. Помочь организму при такой болезни можно с помощью ЛФК (лечебная физическая культура). Главное — делать упражнения регулярно. Стоит записаться на приём к врачу, чтобы специалист выдал рекомендации по поводу физической активности. Что такое остеохондроз и чем опасен При остеохондрозе поражаются межпозвоночные диски и ткани позвонков...

Спазм шеи и перенапряжение мышц – не редкость у тех, кто работает за компьютером, водит автомобиль или, к примеру, много готовит, склонившись над кухонным столом. Увлечение смартфонами добавило свои три копейки, и вот уже шейный хондроз уверенно шагает по планете. Из-за перенапряжения мышц шеи возникают головные боли и другие неприятные симптомы. И проблемы эти не решить обезболивающими, противовоспалительными гелями, они лишь на время снимают симптомы, а сеансы у остеопата для хрупкой шеи потенциально опасны...