Гимнастика при остеохондрозе — основной метод терапии дегенеративно-дистрофической патологии. Фармакологические препараты назначаются пациентам только для устранения болей, отечности, мышечных спазмов. Терапевтическое действие лекарств длится недолго, поэтому вскоре симптомы возникают вновь, а выраженность их постепенно повышается. Для улучшения самочувствия и купирования патологических процессов пациентам с хондрозом любой локализации неврологи и вертебрологи рекомендуют ежедневное выполнение специальных упражнений...

Пожалуй, каждый хотя бы раз в жизни слышал диагноз «хондроз» — чаще всего от врача, массажиста или знакомого, который «тоже этим страдает». Кто-то считает это лёгким недомоганием, кто-то — началом серьёзных проблем с позвоночником. Многие задаются вопросом: можно ли хондроз вылечить — полностью, раз и навсегда? Или это то, с чем придётся жить всю оставшуюся жизнь? Давайте разберёмся без страшных терминов, без запугиваний и без ложных надежд. Просто честно — что такое хондроз, откуда он берётся,...