103 подписчика
Колено бегуна – такой диагноз часто слышат спортсмены, жалующиеся на боли в коленях после бега. Что это за состояние? Почему бег вызывает боль в коленях? Как вылечить травму? Есть ли эффективные упражнения для устранения недуга? 1. Что такое колено бегуна?
Колено бегуна – это общее название состояния, известного в медицинской номенклатуре как синдром подвздошно-большеберцового бандажа. Он встречается, в основном, у людей, активно занимающихся спортом – бегом, футболом, ездой на велосипеде или поднятием тяжестей...