Горные лыжи — не только драйв и экстрим, но и серьезные физические нагрузки. Плюс, как и все экстремальные виды спорта, они связаны с высоким риском, и без грамотной подготовки перед выходом на свой первый склон не обойтись. Но прежде всего следует для себя решить — зачем вам это нужно? Честный ответ поможет серьезно упростить себе жизнь, сэкономить изрядно денег и, возможно, даже обнулить количество дней на больничном. На что обратить сугубое внимание новичку? 1. Подбор экипировки Непременно учтите: самый важный элемент снаряжения — горнолыжные ботинки...

Техника катания на горных лыжах включает в себя множество принципов и правил, которых необходимо придерживаться. На сегодняшний день горнолыжный спорт является одним из наиболее популярных. Именно поэтому многие желают в кратчайшие сроки обучиться первостепенным упражнениям и стойкам. В статье рассмотрены основы управления телом, а также представлены ошибки обучающихся и рекомендации профессионалов по их избеганию. Как надевать инвентарь Первым шагом на пути к обучению катанию на горных лыжах выступает их верное закрепление на подошвах...