Кардиозона — один из ключевых элементов оснащения тренажерного зала. Любые тренировки, включая силовые, должны начинаться с качественной разминки, а часть посетителей проводит полноценные занятия исключительно на кардиотренажерах. Поэтому так важны правильная организация пространства фитнес-клуба и грамотный подбор оборудования.Функциональные, эргономичные и стильные тренажеры Intenza и KRAFT Fitness — оптимальный вариант оснащения современного зала и повышения его привлекательности для клиентов...

Кардиозона – место, где многие проводят немало времени в надежде быстро сбросить вес или укрепить здоровье. Но результаты часто не соответствуют ожиданиям, а монотонность упражнений быстро приводит к потере мотивации. Почему так происходит и как этого избежать? Давайте разберёмся, как максимально эффективно использовать кардиозону, чтобы тренировки приносили реальную пользу и удовольствие. Главная причина низкой эффективности занятий в кардиозоне – отсутствие четкой цели и однообразие нагрузок....