Каратэ для начинающих взрослых — это не про удары кулаками и жёсткие спарринги. Это про умение управлять своим телом, мыслить стратегически и сохранять спокойствие в любых ситуациях. Если вы хотите освободиться от накопленного стресса, вернуть себе уверенность и почувствовать, что тело снова вас слушается — каратэ киокушинкай даёт именно это. Тренировки выстраиваются с учетом взрослой нагрузки: не на пределе, а на прогресс. Здесь неважно, сколько вам лет или сколько лет вы не занимались физической активностью...

Сегодня наш тренер – Арсен Мишаевич Гасоян ответил на один из волнующих вопросов многих родителей: «с какого возраста лучше начинать заниматься каратэ?». «По моему мнению, лучше начинать с 3-х лет, поскольку база каратэ начинается с развития дисциплины и этикета в ребенке. В спортсмене закладывается определенный «спортивный фундамент», который поможет уже в старшем возрасте легче осваивать технику.» Кроме того, Арсен Мишаевич выделил пользу каратэ для детского организма, перечислив при этом следующие преимущества: * Увлеченность...