Карате для детей Принципы Польза Противопоказания Особенности Каратэ для детей – это разновидность физической нагрузки, которая способствует развитию силы, дисциплины, самоорганизации. Это разновидность самооборонительного японского искусства. Выбирая каратэ, дети развивают ловкость и выносливость, познают азы восточной культуры, учатся постоять за себя и близких. Данное направление формирует положительные качества и усиливает проявление сильных сторон характера. Однако, занятия каратэ для детей подходят не каждому...

Каратэ для начинающих взрослых — это не про удары кулаками и жёсткие спарринги. Это про умение управлять своим телом, мыслить стратегически и сохранять спокойствие в любых ситуациях. Если вы хотите освободиться от накопленного стресса, вернуть себе уверенность и почувствовать, что тело снова вас слушается — каратэ киокушинкай даёт именно это. Тренировки выстраиваются с учетом взрослой нагрузки: не на пределе, а на прогресс. Здесь неважно, сколько вам лет или сколько лет вы не занимались физической активностью...