Interfax-Russia.ru - Корнеплод, который кормил наших предков столетиями, возвращается на кухни и в сердца россиян. Рассказываем, что это за овощ, каков он на вкус и в чем его польза для здоровья. Репа - травянистое растение семейства Капустных с округлым или слегка приплюснутым съедобным корнем. Ее едят в свежем, вареном, запеченном виде, сушат и солят. Читайте также: Витамины: какие для чего? Как понять, что нужно организму? Полезные продукты Этот овощ - настоящий кладезь витаминов и минералов, который при этом невероятно низкокалориен...

Знаете, в последнее время мы так увлеклись заморскими суперфудами вроде авокадо или семян чиа, что совершенно списали со счетов то, на чем веками держалась вся наша кухня. Репа. Обычная, круглая, желтая или белая — та самая, которую дед из сказки тянул-тянул и еле вытянул. А ведь зря задвинули её на дальнюю полку! Если вы вдруг решили привести себя в форму к лету или просто следите за тем, что летит к вам в тарелку, главный вопрос, который должен возникнуть: сколько калорий в репе? Давайте рубить правду-матку: для тех, кто вечно «на диете», этот корнеплод — просто подарок судьбы. Если заглянуть в справочники, цифры приятно удивляют...