Передвижение на велосипеде доставляет массу удовольствия и приносит большое удовлетворение. Это очень полезный способ проведения времени для нашего организма. Велоспорт - это не только физическая подготовка, но и сжигание калорий, которые мы получаем с каждым приемом пищи. Можно заметить, что с каждым годом увеличивается количество людей, использующих велосипед как способ времяпрепровождения. В этом помогают все более интересные предложения велосипедов, приспособленных для различных видов деятельности, а также новые велосипедные дорожки, появляющиеся в наших окрестностях...

Используйте фитнес-трекер Кроме того, вы можете измерить количество калорий, сжигаемых при езде на велосипеде, с помощью носимого устройства с пульсометром на запястье, например, фитнес-трекера или смарт-часов. Однако их точность, как говорят, настолько низка, что лучше не заморачиваться. Исследование Стэнфордского университета, проведенное в 2017 году, показало, что точность измерения энергозатрат устройствами, включая Fitbit и Apple Watch, составляет от 27 до 91 процента. Еще одно исследование...