Удары всякие нужны, удары всякие важны. Знает юнец и всякий мудрец, что хороший удар - тот удар, который дошел до цели. Но без правильной техники, как не крути, никуда. Без нее даже в гольфе нечего делать. Поэтому мы решили рассказать, как правильно наносить хук, а так же описать всевозможные его вариации. Техника выполнения Хук - короткий боковой удар, который наносится на средней и ближней дистанции. Рука в момент удара должна образовывать угол в 90 градусов. Если будешь отступать от этого правила, то потеряешь какую-то часть в мощи в ударе, но не критичную...

Пожалуй, боковые удары кулаком являются одним из самых разрушительных орудий, имеющихся в арсенале бойцов, использующих ударную технику рук. Хук благодаря использованию мощного вращения торса и бедер генерирует в точке удара огромную мощь. Если навскидку припомнить нокауты в боксе, К-1, муай-тай с помощью ударов рукой, то 80% этих ударов-хуки и свинги в голову. Если рассмотреть нанесение ударов из левосторонней стойки, то , в отличие от апперкотов и прямых ударов кулаком, нокаутом может закончится удар и с левой руки, и с правой...