188 читали · 1 год назад
Тренер по лыжному спорту рассказал, какую скорость может развить спортсмен на лыжероллерной трассе
Разогнаться на лыжероллерах по ровной местности можно до скорости в 40 километров в час. Роллерная трасса на Карповом пруду позволяет на спуске набрать скорость до 60 километров в час. Об этом рассказал на стрим-шоу «Поутру» Сергей Ярославцев, тренер-преподаватель по лыжным гонкам. Он отметил, что лыжники тренируются и летом. У профессиональных спортсменов способом подготовки к зимнему сезону всегда были лыжероллеры классического стиля, с 80-х годов – конькового стиля. - Если вы передвигаетесь на лыжах коньковым способом, освоить лыжероллеры не сложно...
Как научиться кататься на роликах
Катание на роликах для детей и взрослых: секреты успешного старта. Катание на роликах – это одно из тех занятий, которое объединяет в себе веселье и физическую активность. Многие из нас видели людей, легко скользящих по тротуарам и паркам на роликах, и думали: "А почему бы не попробовать?". Ведь катание на роликах - это не только про скорость и адреналин, но и про гармонию движений и ощущение свободы. Как же научиться кататься на роликах, и что нужно знать начинающим? Давайте разбираться вместе....