Боевые искусства — определенная система приемов в каждом виде единоборств, использующаяся для обезвреживания противника. Кроме того, что регулярные тренировки обучают навыкам самообороны, они также являются отличным способом проработки мышц, развития ловкости и успокоения эмоций. Рассказываем о популярных видах боевых искусств, об особенностях выбора подходящей секции для ребенка и на какие единоборства стоит обратить внимание девушкам. Боевые искусства для самообороны Практически все виды боевых искусств, так или иначе, обучают навыкам самообороны, развивают силу и выносливость...

Различных видов боевых искусств на свете много. Потому у любого, кто решит ими заниматься, неизбежно встает вопрос: какое из них выбрать? И здесь обычно люди просто следуют моде: стало модным каратэ - все кричим «Кия!». Фильмы с Брюсом Ли стали популярны - все учим кунг-фу. Ну и так далее. Нельзя сказать, чтобы это было совсем плохо. Нет, конечно же: лучше заниматься хоть чем-то, чем не заниматься вообще. Но одно дело заниматься единоборством, которое вам подходит, и совсем другое - тем, которое не подходит...