Пояс "тактический": обзор и тесты на нагрузку
Зачем нужны пояса в единоборствах и как это влияет на уровень бойца?
В каждом виде единоборств свои пояса. Например, в карате, пояса присваивают после очередной сдачи экзамена на мастерство, а в боксе ты можешь получить чемпионский пояс исключительно за победу на каком
Пояс. В каких упражнениях нужен, в каких мешает.
Псевдозажита опасна!