Эспандеры относятся к числу тренажеров, которые при максимальной компактности позволяют получить неплохие результаты. Они не занимают много места в сумке, поэтому вы легко сможете взять их с собой, да и выполнять упражнения можно совершенно в любом месте. Все-таки зачастую занятия с эспандером не требуют большого количества места и времени. Обновлено: Февраль 2024 г. Нужно отметить, что производители выпускают большое разнообразие моделей эспандеров: от кистевых до универсальных. Рассчитаны они на различную нагрузку, так что пользователю не составляет труда найти оптимальный вариант...

В рейтинге представлены лучшие бренды фитнес-резинок, которые получили высокую оценку от покупателей за качество материала, эффективность в тренировках и универсальность применения в любом виде спорта. Фитнес резинки или по-другому - эластичные ленты, относительно новый инструмент для эффективных силовых занятий. Можно приобрести одну резинку или комплект из нескольких, тогда выбор нагрузки будет больше. Каждый цвет - это новый уровень натяжения и поэтому, приступая к занятиям рекомендуется начинать с минимальной...