Эллиптический тренажер относится к устройствам для кардиотренировок. При занятии движения человека имитируют одновременно ходьбу на лыжах, бег и езду на велосипеде, однако без нагрузки на суставы. Эффективность и надежность устройства привели к тому, что его охотно используют как дома, так и в профессиональных фитнес-центрах. Чтобы понять, какой эллипсоид лучше купить для дома, мы прошлись по наиболее популярным моделям, ознакомились с техническими характеристиками, заключениями экспертов и отзывами покупателей...

В условиях недостаточной физической активности, будь то работа в домашних условиях или плохая погода, вес стремительно возрастает. Особенно в преддверии зимы. Увеличить активность удается далеко не всем, все-таки по холоду отправляться в спортзал не так привлекательно, как делать это весной или летом. Но ведь всегда можно устроить тренажерный зал у себя дома. Самый удобный во всех отношениях тренажер – эллипсоид. Эллиптический тренажер дает нагрузку на все группы мышц, поэтому, занимаясь на нем, вы заменяете себе полноценную кардиотренировку...