И все же даю, как пример, на что стоит обратить внимание. А может оно вам нужно?! Факты представлены в произвольном порядке, как выгружал из ДСМ 1. Как раз о ДСМ. Йога заставляет меня учиться. Именно заставляет. Может я иногда и не хочу. Но создаются все условия, чтобы я получал знания. Знания о ДСМ, как пример (ДСМ - дефол система мозга или как думают гении) 2. В качестве примера: когда я не знаю, как поступить, ну вот не вижу следующего шага ( а мозг это просто ненавидит) - я иду практиковать йогу и обычно всегда после практики есть решение...

Правильно сформулированный вопрос содержит в себе ответ, так что, давайте-ка, определимся с целью. Что именно вы хотите получить с помощью йоги?  А) Физическую форму Б) Здоровье В) Душевное равновесие  Г) Красивые фото и много лайков Д) Волшебную силу вегана 😅 *все ответы верны Собственно, все перечисленное и ещё множество неперечисленного можно отыскать в йоге — традиция широка, многогранна, постоянно развивается, можно бесконечно скользить от раскрытия Анахаты к раскрытию тазобедренного сустава...