Выбор длины палок для скандинавкой ходьбы - дело сугубо индивидуальное. Хотя существует несколько усредненных правил подбора. Однако, воспользовавшись ими, и выбрав рекомендуемую длину, мне было некомфортно заниматься. При выборе палки я прочитала информацию в интернет, наибольшее количество статей говорило о том, что выбрать нужно по формуле рост*0,68 для человека средней физической подготовки. Так как моя цель была не только оздоровительная, но и с целью похудения, физическая подготовка была раньше в плане беговых лыж и плавания - решила, что это мой вариант...

Материал опубликован по согласованию с автором (Андрей Волков). Это - продолжение моего, проводимого в Финляндии, исследования об истории появления рекомендаций по подбору «правильной» длины палок, а также обоснования этих рекомендаций (по печатным источникам). Сообщение номер 1 о «самой первой рекомендации», с которой всё начиналось в 1997 году, мной опубликовано 10 июня 2022. Так что, если для вас тоже интересна эта тема, то советую начать чтение с Часть 1 Напомню, что «Эра Nordic Walking» началась...