Пример: 2 девочки практикуют ПП, но при более подробном обсуждении, их рацион оказался кардинально разным. Почему так получается, что такое питание и какое оно самое правильное? Будем разбираться! Во-первых, что такое питание? Тут важно не путать это понятие со словом поедание. Питание — это поглощение веществ с целью получения энергии, необходимой для поддержания жизни и здоровья живого организма. Организмы у всех разные, поэтому и правильное питание для каждого человека может быть своё. Чаще всего организм сам выражает предпочтение в стиле питания...

Правильное питание настолько стало модно, что уже имеет свою аббревиатуру – ПП. А те, кто по их словам «сидят» на правильном питании, ласково называют друг друга пэпэшками. К сожалению, чаще всего эти самые пэпэшки недопонимают, что такое правильное питание и почему на нем не нужно сидеть, им стоит жить! Мы решили развеять все мифы о правильном питании и, наконец-то, рассказать всем, что же лежит в основе правильного – здорового – питания. Правильное питание – это не диета. Очень часто девушки, желая похудеть, заявляют, что «садятся» на правильное питание...