Каким должно быть питание, что можно есть, а что нет. Во-первых, интуитивным. Вы должны спрашивать себя, чего хочет ваш организм сегодня. Во-вторых, натуральным. Всё, что сейчас предлагается в гипермаркетах, — это мусор, убивающий человека и делающий из людей рабов. В-третьих, нужно знать свой тип оргазма (ВСЕ ЛЮДИ РАЗНЫЕ, И КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИНДИВИДУАЛЕН), и по нему определяется, можно ли вам веганить, вегетарианить, сыроедить или быть мясоедом. Может статься так, что вашему организму...

Правильное питание должно быть с достаточным содержанием белка! Человек – белковое существо. Все наши органы состоят из белка Наш опорно-двигательный аппарат, кости, хрящи, связки, наше сердце и печень, наша кожа, волосы и ногти – все это белок. Тот белок который мы получаем из пищи в организме распадается на аминокислоты, а аминокислоты и являются строительными кирпичиками для питания и ремонта всех наших органов и систем Достаточное количество белка – это здоровые суставы, хорошая кожа, ногти,...