Ставьте лайк 🧡 яркому и вкусному осеннему овощу, ведь у нас есть минимум 5🖐🏼 причин полюбить тыкву 🔽 Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 🎃Тыква – доступный и вкусный источник важнейших питательных веществ, необходимых для здоровья и красоты кожи, волос, ногтей. В ней содержится много витаминов С, В1, В2, бета-каротина (провитамин А), пантотеновой и никотиновой кислот, а также минералов: меди, железа, магния, калия, кобальта, цинка ☝🏼 ⠀🎃Тыква низкокалорийна. Её мякоть на 90% состоит из воды...