Тыква - это один из самых популярных овощей. Эта овощная культура богата витаминами и минералами, которые способствуют поддержанию здоровья человека. В этой статье мы рассмотрим, какие питательные вещества содержатся в тыкве, и как они могут быть полезны для нашего организма. Витамины в тыкве Тыква является одним из лучших источников витамина А, который в свою очередь помогает сохранять здоровье глаз и зрения, кожи, слизистых оболочек и десен. Витамин А также необходим для правильного развития и роста детей...

Тыква – удивительный овощ, который обязан своим богатым составом химическим элементам. В этой статье мы рассмотрим пользу тыквы для здоровья человека, ее химический состав, какие витамины содержит, есть ли ограничения на употребление тыквы при сахарном диабете и беременности. Тыква: химический состав и полезные свойства Тыква содержит множество полезных витаминов, которые находятся в ее мякоти и семенах. Лидером среди веществ является бета-каротин, который является естественным антиоксидантом и обладает способностью превращаться в витамин A...