Сегодня мы с вами углубимся в такой вид спорта, как Карате. Карате зародилось в XVII веке на острове Окинава. В 1948 году была создана Японская ассоциация карате, и искусство начало развиваться ка система самозащиты и вид спорта. В наше время карате является популярным видом единоборств, которое включает в себя ударные техники, тонкую восточную философию и науку самосовершенствования. Это эффективная система защиты и нападения, один из самых известных видов спорта во всём мире. Карете включает в...

Карате — это один из видов японского боевого искусства, в котором атаки сменяются защитой, и удары наносятся разными частями тела — ногами, коленями, кулаками, локтями. Многообразие движений в этом боевом искусстве делится на каты, определенные серии ударов и блоков. Каты запоминаются и отрабатываются с партнерами по спаррингу или в одиночку. При этом в зависимости от того, о каком виде карате идет речь, сами каты и способы их отработки могут отличаться. Существует несколько видов классификации карате, в этой части рассмотрим разделение по целям. Традиционное карате Если не знаете, с какого вида начинать изучение карате (и вам больше 16 лет), начинайте с традиционного...