Пытаться похудеть всегда сложно. Многие хотели бы снизить вес, но при этом они также не прочь съесть что-нибудь вкусное. Баланс между этими двумя желаниями не всегда прост. Хорошей новостью для всех будет то, что можно есть множество фруктов, которые при этом помогут вам похудеть. Так что обязательно найдите те, что вам понравятся. Помните, что сбалансированное питание поможет вам быть здоровым и получать все необходимые питательные вещества. Поэтому рекомендуется употреблять в пищу разнообразные фрукты в течение дня, особенно те, для которых сейчас сезон...

Дорогой читатель, сегодня мы поговорим о похудении и можно ли есть фрукты на диете и правильном питании. Но перед тем как мы перейдем к этой животрепещущей, на мой взгляд теме, я хочу, чтобы вы задали для себя вопрос. Кому стоит верить, а кому нет? В нашем странном современном мире, информацию ложную и достоверную трудно отличить даже под микроскопом. Авторы пишут книги, рассказывают вещи, которые кажутся логичными и правдивыми. Но на самом деле это не так. Знайте — верить нужно только тем людям, которые имеют за спиной опыт своих учеников...