Мы все приходим к йоге за здоровьем, за здоровьем физическим и ментальным. И чтобы идти по пути здоровья надо понимать принципы воздействия йоги на нас. Мы должны разобраться, как не только обойти то тонкое место в нашем здоровье, где обычно "рвётся", но и укрепить это место. Йогатерапия - это вид альтернативной медицины, в котором подбирается индивидуальный комплекс упражнений для лечения разного рода заболеваний с помощью практики йоги. При регулярном выполнении комплекса прекращается развитие или наступает излечение имеющихся заболеваний, а также улучшается общее состояние здоровья...

Интересные факты о йоге, которыми вы сможете блеснуть, потягивая комбучу или свежевыжатый сок в обществе йогов и йогинь. 1. Йога зародилась в Индии и практикуется уже более 5000 лет. 2. Говорят, что самые ранние йоги практиковали под воздействием священного напитка "сома" - божественный напиток бессмертия (сома - лекарственное растение, обладающее опьяняющим качеством и сильными лечебными эффектами). 3. Символ "свастика" придуман не нацистами. Один из символов йоги – свастика, в переводе с санскрита означает «то, что связано с благополучием»...